ETAPA 1
Día 1
Tocá para cambiar la fecha de inicio
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Tus recordatorios de hoy
Copia de seguridad
Por ahora los datos (medidas, diario, compras, etc.) se guardan solo en este celular. Descargalos de vez en cuando para no perderlos, y podés subir ese archivo a Drive vos misma.
Consideraciones generales
Lista de compras — Etapa 1
Llevás gastado
$0
Historial de gastos
Cada vez que cerrás una compra, queda anotado acá para que veas cuánto te sale la dieta con el tiempo.
Elegí lo de mañana
Deslizá cada tarjeta y tocá la que quieras dejar para mañana. Con eso se arma sola la lista de lo que necesitás comprar.
Escáner de etiquetas
Herramienta orientativa para detectar azúcares con otros nombres. No es un diagnóstico médico — ante dudas, consultá a tu médica/o o nutricionista.
Foto de la lista de ingredientes
Sacale una foto bien de cerca y con buena luz a la lista de ingredientes del paquete. Si podés, aplanala y evitá el brillo/reflejo del plástico — mejora mucho la lectura.
Código de barras
Para productos envasados con código. No sirve con carne, verdura o quesos sueltos.
Seguimiento semanal
⚙️ Sincronizar con Google Sheets
Pegá acá la URL de tu Apps Script (el mismo sistema que ya usás en tus otras apps) para que cada registro que guardes también quede anotado en tu Google Sheet.
Cargá tu altura una vez — la guardamos y calculamos el IMC solos cada vez que anotes el peso.
Historial
Diario de comidas
Registro del día