Etapa 1 · Keto/Antiinflamatorio Mi Keto
1/14
ETAPA 1
Día 1

Tus recordatorios de hoy

Consideraciones generales

Lista de compras — Etapa 1

Llevás gastado
$0

Historial de gastos

Cada vez que cerrás una compra, queda anotado acá para que veas cuánto te sale la dieta con el tiempo.

Elegí lo de mañana

Deslizá cada tarjeta y tocá la que quieras dejar para mañana. Con eso se arma sola la lista de lo que necesitás comprar.

Escáner de etiquetas

Herramienta orientativa para detectar azúcares con otros nombres. No es un diagnóstico médico — ante dudas, consultá a tu médica/o o nutricionista.

Foto de la lista de ingredientes

Sacale una foto bien de cerca y con buena luz a la lista de ingredientes del paquete.

Código de barras

Para productos envasados con código. No sirve con carne, verdura o quesos sueltos.

Seguimiento semanal

Cargá tu altura una vez — la guardamos y calculamos el IMC solos cada vez que anotes el peso.

Historial

Diario de comidas

Registro del día

Tu semana

Etapas del plan

Día 1 / 14